Vad innebär ilningar i tänderna?

Man kan känna obehag vid enstaka tillfällen eller ha återkommande besvär som kan bero på exempelvis sprickor eller hål i tänderna. Oftast kommer ilningarna från att tandköttet dragit sig tillbaka så att tandhalsen har blottats. Detta kan ske på grund av en felaktig tandborstningsteknik, en för hård tandborste eller tandlossning.

Vanliga orsaker

Ilningar och känsliga tänder kan ställa till med tillfälliga eller permanenta besvär. Den vanligaste orsaken är blottade tandhalsar som orsakats av felaktig borstningsteknik eller en för hård tandborste. Det finns också andra orsaker till känsliga tänder, så som exponerade rotytor efter parodontit, hål i tänderna, sprickor och ibland efter att man har gnisslat tänder.

Hur tar jag hand om ilningar och känsliga tänder?

• Använd en tandborste med extra mjuka eller mjuka strån och fluortandkräm, fluor bidrar till att lindra ilningar i tänderna.
• För skonsam rengöring och fluortillförsel mellan tänderna kan du använda en mellanrumsborste med TePe® Gingival Gel som innehåller fluor.
• Undvik vanlig tandkräm mellan tänderna då denna ofta innehåller slipmedel.
• Om problemen kvarstår efter en vecka - kontakta din tandläkare.

Borsta känsliga tänder

Använder du rätt teknik när du borstar tänderna kan du mildra besvären som uppstår vid känsliga tänder. Borsta skonsamt med en extra mjuk eller mjuk tandborste och använd en fluortandkräm.

4 tips för att undvika ilningar och känsliga tänder

• Borsta tänderna två gånger om dagen med en tandborste med extra mjuka eller mjuka strån
• Använd en fluortandkräm för känsliga tänder och applicera TePe® Gingival Gel kring känsliga områden innan du lägger dig
• Rengör mellan tänderna dagligen
• Undvik kalla drycker och sura livsmedel och dryck