Grunden för en frisk mun läggs när bebisens första tand bryter fram och tandborstningen blir en naturlig del av ditt barns dag. När den första mjölktanden dyker upp är det dags att börja borsta och du bör fortsätta att hjälpa ditt barn med tandborstningen fram till 10-12 års ålder.
Tandvård för barn
Borsta barnens tänder
Våra bästa tips för tandborstning för barn:
- Borsta två gånger om dagen
- Borsta alltid systematiskt så att du inte missar några ytor. Borsta till exempel tuggytor, sedan insidor, sedan utsidor av alla tänder.
- Det handlar inte bara om att undvika hål i tänderna – att ha ett friskt tandkött är också viktigt. Typiskt nog så älskar bakterierna att samlas längs tandköttskanten där de lätt irriterar tandköttet, som svarar genom att bil inflammerat. Placera borsten i 45-graders vinkel mot tandköttskanten och gnugga med små rörelser för att hålla tandköttet friskt.
- Var en inspiration. Om ditt barn ser dig borsta morgon och kväll kommer han eller hon vilja göra det också (även om vi vet att de första två åren kan vara en utmaning ibland). Ännu bättre, om barnen ser dig rengöra mellan dina tänder, kommer de också att vilja göra detta när det väl är dags.
- Socker, söta drycker och att småäta mellan måltider är stora riskfaktorer för karies. Hälsosamma matvanor gynnar hela familjen – och hela kroppen!
Hur kan jag skapa hälsosamma vanor från början?
Den första mjölktanden bryter vanligtvis igenom vid cirka 6-8 månaders ålder, men kan komma tidigare eller senare. Tecken på tandframbrott kan vara ökad salivavsöndring eller dregling, sömnstörningar, aptitlöshet och en ökad vilja att tugga på saker. En bitring eller att gnugga försiktigt med en tandborste kan lindra besvären.
Hur borstar jag tänderna på min bebis?
Använd en liten tandborste som TePe Mini™ och applicera ett tunt lager fluoridtandkräm ytterst på borststråna. Välj en mild tandkräm utan natriumlaurylsulfat (SLS), ett skummedel som kan irritera slemhinnan. TePe Daily™ Baby är en bra början. Borsta två gånger om dagen, på morgonen och före sänggåendet.
Försök att göra tandborstningen till något mysigt och roligt genom att sjunga en sång eller göra något lekfullt samtidigt som du är nära och har ögonkontakt. Det är praktiskt att ha ditt barn liggande på skötbordet med huvudet närmast dig. Lyft försiktigt barnets läpp för att kunna se och nå bättre.
Här är några andra saker att tänka på under de första åren:
- Hälsosamma matvanor för resten av familjen får ditt barn på rätt spår när det är dags att sluta amma eller sluta med flaska. Tre huvudmåltider och två mellanmål är en god vana för alla.
- Gör vatten till den naturliga törstsläckaren
- Undvik godis så länge som möjligt. När det väl introduceras, försök att hålla det till en dag i veckan – lördagsgodis!
Att behålla de hälsosamma vanorna när barnet blir äldre
När ditt barn blir större kan det sitta i ditt knä och luta huvudet mot din arm för bättre tillgänglighet. Skynda inte på borstningen – två minuter morgon och kväll är en god investering för framtiden. Vid 3-5 års ålder kan du gå över till en större tandborste; prova TePe Kids™ eller TePe Select™ Compact. För barn 2-6 år bör mängden tandkräm som används vara lika med storleken på en ärta. När barnet kan spotta, ofta runt 3 års ålder, ska tandkrämen spottas ut och inte sväljas.
Hur ska mitt barn borsta tänderna?
För barn 6 år och äldre kan man använda upp till 2 cm tandkräm (denna rekommendation varierar från land till land). Kom ihåg att de fortfarande behöver en mild, SLS-fri tandkräm, till exempel TePe Daily™ Kids, eftersom munvävnaden hos barn är ganska känslig. Det är bra om du kan ge lite extra uppmärksamhet åt de nya kindtänderna som dyker upp bakom de sista mjölktänderna vid cirka 6 års ålder. Deras tuggytor är oregelbundna och extra känsliga för karies. TePe Compact Tuft™ är en precisionsborste som bland annat kan användas för att hålla tuggytor fria från matrester och plack.
Dags att borsta tänderna själva
Med tiden kan barnet börja öva på att borsta tänderna själv, men vi rekommenderar att du hjälper och stöttar upp till 10-12 års ålder. Från 12 års ålder är TePe Supreme™ Compact eller TePe Select™ tandborste bra val.
Rengöring mellan tänderna rekommenderas vanligtvis inte förrän alla vuxentänder har kommit fram helt, vid cirka 12-13 års ålder. Om er tandläkare eller tandhygienist råder er att börja rengöra mellan tänderna tidigare än så ska ni givetvis följa deras rekommendation.
Vanliga frågor
Mjölktänder eller primära tänder?
Det är samma sak! Det är bara olika namn som används för den första uppsättningen tänder.
Hur många mjölktänder får man?
Det finns 20 mjölktänder, och de kommer normalt alla att ha brutit fram före 3 års ålder.
Varför är mjölktänder viktiga, barnet kommer ändå kommer att tappa dem?
Mjölktänder hjälper barn att äta bra, de är viktiga för talets utveckling och de är en platshållare för framtida vuxentänder. De kommer ut i olika åldrar av en anledning – de hjälper till att styra de permanenta tänderna i rätt position. Friska och kariesfria tänder gör också att barnet slipper onödiga tandbehandlingar.
Hur många vuxentänder får man?
Det finns 32 vuxentänder, eller permanenta tänder, men det är ganska vanligt att den sista kindtanden, visdomstanden, inte bryter fram eller saknas. Den första permanenta tanden, en framtand, bryter fram runt 6-7 års ålder och den andra kindtanden bryter fram runt 12-13 års ålder. Sedan är tandväxlingen klar.
Hur mycket fluoridtandkräm ska jag använda?
För bebisar och barn 0-2 år räcker det att applicera lite tandkräm ytterst på tandborststråna. För barn 2-6 år bör mängden tandkräm som används vara lika med storleken på en ärta. När barnet kan spotta (ofta runt 3 års ålder) ska tandkrämen spottas ut och inte sväljas. För barn 6 år och äldre går det bra att använda 2 cm tandkräm.
