Det är viktigt att rengöra samtliga fem ytor av tanden i din dagliga munhygienrutin. Sjukdomar i munnen börjar ofta mellan tänderna, där den vanliga tandborsten inte kommer åt. En mellanrumsborste har visat sig mest effektiv för att ta bort plack (bakteriebeläggningar som samlas på tänderna).
Hitta rätt storlek på din mellanrumsborste
En kort guide för att hitta rätt storlek
En storlek passar inte alla
TePe har nio färgkodade storlekar, från rosa (minst) till svart (störst). Hur vet du vilken storlek som passar dig? Be tandvården om hjälp att hitta rätt storlek för dina mellanrum, de kan också ge tips om mellanrumsrengöring. Du kan även prova ut rätt storlek själv, gör då såhär.
Guide – hitta rätt storlek
- Kolla i spegeln och för in borsten mellan tänderna, nära tandköttet. Börja med den minsta storleken och testa sedan dig fram med större tills du känner att stråna vidrör tandyta och tandkött. Borsten ska fylla mellanrummet, men den plastöverklädda metalltråden ska inte vidröra tand eller tandkött. Tvinga aldrig in borsten.
- När du fört in borsten, dra den fram och tillbaka ca 2–3 gånger. Gör rent mellan tänderna en gång om dagen.
- Ofta behövs 2–3 olika storlekar, eller kombinationen mellanrumsborstar och tandtråd – det beror på storleken på dina mellanrum, som brukar variera.
- Om du inte rengjort mellan tänderna på ett tag så kan ditt tandkött ömma och blöda när du rengör. Sluta inte – detta är tecken på inflammation orsakad av plack, då är det extra viktigt att rengöra varje dag.
Mix-pack lämpar sig om du är osäker på storleken på dina mellanrum. TePe Mellanrumsborste Mixed Pack
När du hittat rätt storlek kan du köpa TePe Mellanrumsborste i 6- eller 8-pack. TePe Mellanrumsborste
Om du inte kommer åt tänderna längre bak i munnen, prova att böja borsten eller prova samma färg i TePe Angle™. En vinklad mellanrumsborste med längre skaft för att enklare komma åt längre bak i munnen. TePe Angle™
Så använder du mellanrumsborstar
Använd mellanrumsborsten varje dag som ett komplement till den vanliga tandborstningen. På så vis håller du tandkött och tänder rena och friska på ett enkelt och effektivt sätt. Mellanrumsborsten kan också användas till rengöring av implantat och tandställning.
Göra rent mellan tänderna
Med tandborsten rengör du tre av tandens fem sidor. Glöm inte de andra två – mellan tänderna. Det är där som bakterierna kan växa ostört och orsaka problem om du inte gör rent.