Zähneputzen mit Zahnspange

Zahnspangenpflege – Tipps & Tricks

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Zahnspangen, helfen uns, die Zahnstellung zu korrigieren. Allerdings erschweren festsitzende Apparaturen auch die Reinigung der Zähne, da sie die natürliche Selbstreinigung für den Mund einschränken und sich Zahnbelag so schneller um die Klammern, Bänder und Drähte festsetzt. Das Zähneputzen mit Zahnspange ist daher für viele Träger eine Herausforderung und erfordert spezielle Hilfsmittel und Produkte.

 

Mit der richtigen täglichen Pflege von Zähnen und Spange können Risiken wie Karies und Zahnfleischentzündung vorgebeugt werden.

In unserem Leitfaden haben wir hilfreiche Tipps zur gründlichen Zahnpflege mit Spange zusammengefasst. Erfahren Sie, wie Sie von Plaque betroffene Stellen früh erkennen und auch schwer erreichbare Stellen im Mundraum effektiv reinigen. Bitte beachten Sie: Ihr Kieferorthopäde oder Zahnarzt ist bei persönlichen Fragen stets der beste Ansprechpartner.

 

Alle Inhalte sind von unserem zahnmedizinischen Team überprüft.

Was Sie beim Essen mit fester Zahnspange beachten sollten

Das Essen mit Zahnspange bedeutet für erstmalige Zahnspangenträger eine Umstellung. Es gibt Lebensmittel, die bei unvorsichtigem Genuss Brackets lösen oder die Drähte Ihrer Zahnspange beschädigen können, was wiederum eine Zahnfleischentzündung auslösen und zu Schmerzen führen kann.

Folgende Lebensmittel sollten Sie vermeiden

  • Klebriges Essen wie Kaugummis und Kaubonbons
  • Besonders harte Lebensmittel wie Eiswürfel, Haselnüsse oder Kandiszucker
  • Softdrinks, die besonders viel Kohlensäure und/oder Zucker enthalten
  • Zähe Lebensmittel wie festes Brot oder gebratenes Fleisch

 

Auch für Ihre Mundhygiene ist es wichtig, dass Sie bestimmte Lebensmittel meiden oder hier besonders auf die Zahnpflege achten. Essenreste bleiben schneller hängen, bilden Plaque und Bakterien, die sich auf Zahn und Zahnfleischrand festsetzen und dann das Kariesrisiko erhöhen.

 

Die Zunge kann die Zähne nicht mehr so effekiv reinigen und mit Speichel befeuchten, da die Brackets und Bänder der Zahnspange im Weg sind. Deshalb ist es so wichtig, diese Stellen gesondert und häufiger zu reinigen.

Tipps für den Verzehr harter Lebensmittel

  • Zerkleinern Sie feste Lebensmittel wie Äpfel, Brot oder Rohkost vor dem Verzehr
  • Kauen Sie vorwiegend mit den Backenzähnen
  • Trinken Sie zwischendurch viel Wasser
  • Warten Sie nach jeder Mahlzeit 30 min und putzen Sie dann die Zähne

Richtig Zähneputzen mit fester Zahnspange

Zähne mit einer festen Zahnspange benötigen eine besondere Zahnpflege, die über das zweimal tägliche Zähneputzen hinausgeht. Mit einer ausführlichen Reinigung der Zähne kann bei Zahnspangenträgern die sogenannte Initialkaries – auch als White Spots bekannt – vorgebeugt werden.

 

Zur effektiven Vorbeugung gibt es für Zahnspangenträger daher die folgenden Tipps, die Ihnen bei der täglichen Zahnpflege helfen können:

 

  1. Entfernen Sie vor dem Putzen alle herausnehmbaren Teile der festen Zahnspange, etwa Gummis, soweit Ihr Kieferorthopäde dies ausdrücklich erlaubt hat.
  2. Putzen Sie über, unter und auf der Zahnspange.
  3. Benutzen Sie TePe PlaqueSearch™, eine Kautablette, die Plaque einfärbt, um zu überprüfen, ob Sie richtig putzen.
  4. Nutzen Sie einen kleineren Bürstenkopf oder eine Einbüschelbürste wie die Zahnbürste TePe Compact Tuft™, um durchsichtige Zahnschienen zu reinigen.

 

"Der wohl hilfreichste Tipp für die tägliche Mundhygiene mit Zahnspange ist, früh eine Routine einzuführen und diese beizubehalten. Ein früheres Aufstehen, viele kleinere Mahlzeiten, regelmäßiges Wassertrinken und eine möglichst zuckerfreie Ernährung sollten an der Tagesordnung stehen."

- Dr. Ralf Seltmann, Zahnarzt und Senior Manager Clinical Affairs bei TePe D-A-CH

 

Neben dem Putzen Ihrer Zähne und Zahnspange mit Zahnpasta nach jeder Mahlzeit hilft die Reinigung mit Interdentalbürsten und einer fluoridhaltigen Mundspülung, die in alle Bereiche Ihrer Mundhöhle vordringt. Für das Zähneputzen selbst ist es zudem wichtig, dass Sie die richtige Systematik und Hilfsmittel anwenden.

Die richtigen Zahnbürsten für festsitzende Zahnspangen

Die tägliche Reinigung Ihrer Zähne und Zahnspange mit einer normalen Zahnbürste ist die Grundlage einer guten Mundgesundheit. Um die Zahnreinigung zu erleichtern, empfehlen wir die Verwendung spezieller Zahnbürsten für verschiedene Bereiche des Mundraums:

(1) TePe Supreme™ Compact ist eine Zahnbürste mit Borsten in zwei Längen, für einen besseren Zugang rund um die Zahnspange und unter dem Draht.

 

(2) TePe EasyPick™ - passt dank der konischen Form in verschieden große Zahnzwischenräume

 

(3) TePe® Interdentalbürsten - bieten eine einfache, effektive Möglichkeit zur Reinigung unter dem Draht der Zahnspange

 

(4) TePe Compact Tuft™Bürste mit kleinem, kuppelförmigem Büschel zur präzisen Reinigung rund um die Zahnspange

 

(5) TePe Interspace - austauschbare Bürstenspitze mit flexiblen Borsten, die leicht unter den Draht gelangen

 

(6) TePe® Implant-/Orthodontiebürste - schmaler Bürstenkopf zur Reinigung über und unter dem Draht

 

(7) TePe Universal Care der abgewinkelte Bürstenhals erleichtert die Reinigung der Innenseite der Zahnspange

TePe Supreme™

TePe Implant/Orthodontic™

TePe Compact Tuft™

TePe Interspace™

TePe EasyPick™

TePe Interdentalbürsten

Sollte ich eine elektrische Zahnbürste verwenden?

Grundsätzlich macht es keinen Unterschied, ob man eine elektrische oder manuelle Zahnbürste verwendet. Beide reichen für die effektive Pflege der Zähne und Zahnspange vollkommen aus, solange die Reinigungszeit und Putzsystematik korrekt sind. Zusätzlich zum ausführlichen Zähneputzen ist es für Zahnspangenträger sinnvoll, eine Routine für die Interdentalreinigung einzuführen.

Wie Sie Ihre Zahnzwischenräume richtig reinigen

Beim Tragen einer Zahnspange können Sie mit der richtigen Interdentalreinigung Plaque auch an Stellen entfernen, die mit einer herkömmlichen Zahnbürste nur schwer erreichbar sind. Diese Bereiche sind oft anfälliger für Karies und benötigen daher besondere Aufmerksamkeit.

Damit Sie auch beim Tragen einer Zahnspange die Zwischenräume reinigen können, sollten Sie sich im Voraus über die richtige Größe und Art der Interdentalbürste informieren. Bei Unsicherheiten sind das Team Ihrer Zahnarztpraxis oder Ihr Kieferorthopäde immer die besten Ansprechpartner.

Reinigung zwischen den Zähnen und unter dem Draht

Die Zähne bewegen sich während der Behandlung ständig, sodass sich die Zahnzwischenräume verändern. Das bedeutet, dass sich auch die notwendige Größe Ihrer Interdentalbürste mit der Zeit ändert.

Hinzu kommt, dass aufgrund einer vorliegenden Zahnfleischentzündung, das Zahnfleisch bei erstmaliger Anwendung oft leicht geschwollen sein kann. Sollten Sie merken, dass Ihre Interdentalbürste zu klein ist, weichen Sie auf die nächstgrößere Bürste aus, die ohne Anwendung von großem Druck in die Zahnzwischenräume gelangt.

Tipp

Nutzen Sie zwischen Draht und Zahn oder Draht und Bracket eine größere Interdentalbürste, um hier alle Speisereste zu entfernen. Zwischen den Zähnen - also interdental - sollten Sie hingegen nur die passenden ISO-Größen anwenden.

Interdentalbürste, Zahnseide oder EasyPick?

Ob Sie Zahnseide oder Interdentalbürsten anwenden sollten, wird vor allem von der Größe Ihrer Zahnzwischenräume bestimmt. Die Faustregel lautet: Wenn die kleinste Interdentalbürste nicht ohne Druck in den Zahnzwischenraum passt, greifen Sie lieber auf Zahnseide zurück.

Menschen, die zudem sehr empfindliche Zähne, Zahnfleisch oder Implantate haben, könnten mit Zahnseide oder den TePe Interdentalbürsten Extra Soft ebenfalls besser beraten sein. Wenn Sie sich also unsicher sind, sprechen Sie immer mit Experten in Ihrer Zahnarztpraxis.

Neben den herkömmlichen Interdentalbürsten finden Sie auch die flexiblen, mit Silikon ummantelten TePe EasyPick™ Dental Picks, die sich dank ihrer konischen Form für verschieden große Zwischenräume eignen. Mit dem langen Griff der TePe Angle™ Interdentalbürsten lassen Sie hingegen auch Backenzähne und Zwischenräume unter dem Draht gut reinigen.

Lesen Sie auch unseren Leitfaden zur richtigen Zahnzwischenraumreinigung.

Wie Sie Ihre Zahnspange richtig pflegen

Ihre Zahnspange täglich zu reinigen und zu pflegen kann sich wie eine Herausforderung anfühlen. Es gibt jedoch einige Tricks und Tipps, die Ihnen die Pflege erleichtern. Führen Sie am besten von Anfang an eine Routine ein, die das tägliche Zähneputzen ergänzt.

Feste Zahnspange reinigen: Schritt für Schritt

Für die Reinigung Ihrer festen Zahnspange, befolgen Sie zuerst die 4 Schritte zum richtigen Zähneputzen mit fester Zahnspange. Nun:

  1. Nutzen Sie eine Zahnbürste, um die Zahnspange in kleinen, kreisförmigen Bewegungen zu putzen. Dabei sollte die Zahnbürste in Richtung Zahnfleischrand angewinkelt werden.
  2. Verwenden Sie jetzt eine kleinere Zahnbürste mit rundem Kopf. Hiermit können Sie die Brackets besser erreichen.
  3. Für die Räume zwischen Draht und Zahn eignen sich Interdentalbürsten besonders gut.
  4. Im nächsten Schritt nutzen Sie eine Fluoridspülung, um auch versteckte Speisereste an der Zahnspange zu entfernen.
  5. Tragen Sie zum Abschluss für einen zusätzlichen Kariesschutz das TePe Gingival Gel™ auf Zähne und Zahnspange auf. Es enthält Chlorhexidin und Fluorid.

 

Hinweis für Eltern

Wenn Ihr Kind eine neue, feste Zahnspange erhält, empfehlen wir Ihnen, ausführlich über die Vorteile der Zahnspange zu sprechen. Häufig treten anfangs Schmerzen auf und auch das ungewohnte Aussehen mit der Spange kann Kindern anfangs Sorgen bereiten.

Dennoch sollten Sie auf die Vorteile der gründlichen Reinigung hinweisen und nach Möglichkeit eine Kosmetiktasche mit Zahnbürsten packen, die Ihr Kind mit zur Schule nehmen kann, um auch dort nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen zu können.

 

Lockere Zahnspange reinigen

Herausnehmbare Zahnspangen sind leichter zu reinigen, da Sie hier nicht auf die Reinigung zwischen Draht und Zähnen achten müssen. Speisereste stellen kein Problem dar, weil die Spange allgemein nicht während des Essens getragen werden sollte. Um die lockere Zahnspange selbst zu reinigen, putzen Sie sie täglich mit Zahnbürste und Wasser.

Häufig gestellte Fragen

1. Was passiert, wenn ich meine Zahnspange nicht reinige?
Die regelmäßige Reinigung der Zahnspange ist wichtig, da Essensreste schnell an ihr hängen bleiben und später nur schwer zu entfernen sind. Die Folge können Beschwerden wie Zahnfleischentzündung, Plaquebildung und Karies sein. Lesen Sie im Abschnitt Wie Sie Ihre Zahnspange richtig pflegen mehr zu diesem Thema.

2. Welche Zahnbürste brauche ich für meine feste Zahnspange?
Welche Zahnbürsten Sie am besten benutzen, ist von Ihrer Zahnspange und den Zähnen selbst abhängig. Allgemein ist es für feste Spangen empfehlenswert, neben einer herkömmlichen Zahnbürste auch Interdentalbürsten und eine Einbüschelbürste zu verwenden. Eine Zusammenfassung mit Anwendungstipps hierzu lesen Sie im Abschnitt Die richtige Zahnbürste für festsitzende Zahnspangen.

3. Wie oft muss ich meine Zahnspange reinigen?
Feste Zahnspangen sollten nach jeder Mahlzeit gereinigt werden, um Essenreste zu entfernen und Plaque entgegenzuwirken. Bei losen Zahnspangen reicht im Allgemeinen die tägliche Reinigung mit Zahnbürste und Wasser.

Informationsmaterial

Lesen Sie mehr in unserer Patientenanleitung: Die richtige Pflege für die Zahnspange.

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