Votre santé bucco-dentaire affecte votre santé générale et la façon dont vous choisissez de prendre soin de votre bouche et de vos dents joue un rôle dans votre bien-être. Vous devez vous brosser les dents et nettoyer entre vos dents tous les jours.
Soins bucco-dentaires quotidiens
Nettoyer entre les dents
Votre brosse à dents ne nettoie que les surfaces internes, externes et mordantes des dents. N'oubliez pas de nettoyer les surfaces entre les dents, où les bactéries peuvent se multiplier si elles ne sont pas enlevées.
Trouver votre taille de brossette interdentaire
Il est important de nettoyer les cinq côtés de vos dents dans le cadre de votre routine quotidienne d’hygiène bucco-dentaire. Les maladies bucco-dentaires commencent souvent entre les dents, dans des zones que votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Une brossette interdentaire est alors le dispositif indispensable pour éliminer la plaque dentaire (le biofilm bactérien qui se forme sur vos dents).
Comment utiliser les brossettes interdentaires
Faites-en une habitude quotidienne de vous brosser les dents avec une brossette interdentaire. Cela gardera votre bouche en bonne santé et préviendra l'inflammation des gencives et les caries. Les brossettes interdentaires peuvent également être utilisées pour nettoyer les implants et les appareils d’orthodontie.
Brossage des dents
Une bonne technique de brossage des dents est essentielle pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé. Il est également important de choisir une brosse à dents de haute qualité dont le design correspond à vos besoins et à vos préférences.